第二天一大清早,顾清清睁开眼睛,感受到了身体的变换,她现在感觉有浑身有使不完的劲充斥着自己!
第一式:太极聚气法顾清清双腿微屈,双手缓缓抬起,与肩同高,掌心相对,似抱球之状。
她调整呼吸,吸气时,腹部微微鼓起,气息仿佛被引导至丹田之处。
随着她的呼气,一股暖流自丹田升起,顺着经脉流转全身。
她的动作柔和而流畅,仿佛与周围的空气融为一体。
每一个动作都带着一种独特的韵律,与呼吸相互配合。
在这缓慢的动作中,她的心境逐渐平静下来,思绪也变得清晰无比。
随着时间的推移,顾清清感觉到体内的气息越来越强大,宛如一股洪流在经脉中奔腾。
她的身体微微发热,汗水从额头滑落,但她的眼神始终专注而坚定。
此时的她,宛如一位绝世高手,正探索着九阳真经的奥秘,追求着更高的境界。
随着第一次运转的不熟练,到最后的每个动作的流畅度越来越贯通,她动作也越来越快!
她吸气,呼气,双手收回,结束了晨练!
她出了空间,打开门,去到厨房,文才己经在厨房忙活了,她也上前帮忙!
文才看她进来了,赶紧道,清清,你怎么起那么早,怎么不多睡会儿啊!
顾清清微笑道:师兄早!
文才被她这一笑慌了神!
回过神来傻笑!
顾清清看他这样无语的摇头!
这时候秋生骑着脚踏车来了,昨天没过来,在姑妈店里帮忙,所以他不知道顾清清己经醒了,还变成他师妹了!
顾清清把烧好的开水罐到小壶里,因为九叔每天饭后都要喝茶水,所以文才每天都会给九叔泡一壶茶放着!
顾清清泡好茶放到一边,早餐很简单,稀饭配馒头和小菜,而且这小菜还是文才自己腌制的呢!
顾清清不得不说文才在厨艺这一块真的很适合呢!
顾清清对文才道:师兄,我去叫师傅吃饭!
转身出了厨房,不过在院子里面碰到了秋生在练习拳法!
顾清清知道这位就是秋生师兄了,她微笑的上前打了声招呼,秋生被她吓了一跳,转身看到她一愣!
顾清清甜甜的道:大师兄早啊!
秋生看到她醒来也是很高兴道,姑娘你醒了,他都没有注意顾清清喊他啥!
是啊!
师兄我叫顾清清,你以后可以叫我清清就好,我去叫师傅吃饭,师兄洗洗快来吃饭吧!
也不理秋生震惊的眼神!
跑去叫九叔吃饭了!
饭桌上秋生傻傻的看着三人,顾清清看秋生还在发呆,瞅了一眼九叔,又看了看文才,见俩人光埋汰吃饭,也不管秋生,顾清清开口道:大师兄,你赶紧吃饭吧,饭都凉了!
哦!
秋生回过神来看到桌上快吃完的饭,赶紧拿起筷子吃了起来,顾清清嘴角上扬,看着三人争先恐后的抢着吃饭,她就觉得很好笑!
西人吃完饭后,九叔就让顾清清跟他走,九叔拿出一本他们茅山最基础的理论知识介绍给她,这本你先拿着看,不懂的再来问我!
顾清清接了过来看了下,好多基础知识,她道谢后就回屋里埋头看了起来!
首到文才进来喊她出来吃饭,她才抬起头来!
秋生看她出来了,给她倒了杯水喝!